Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Queso, Tilsit.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	42.86 g	42.86%
La energía (calorías)	340 kcal
Energía (julios)	1422 kJ
Proteína	24.41 g	24.41%
lípido total (grasa)	25.98 g	25.98%
Ceniza	4.87 g	4.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.88 g	1.88%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	700 mg	0.7%
Hierro, Fe	0.23 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	500 mg	0.5%
Potasio, K	65 mg	0.06%
Sodio, Na	753 mg	0.75%
Zinc, Zn	3.5 mg
Cobre, Cu	0.026 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	14.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.061 mg
Riboflavina	0.359 mg
La niacina	0.205 mg
Ácido pantoténico	0.346 mg
La vitamina B-6	0.065 mg
El folato, el total de	20 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	20 µg
El folato, DFE	20 µg
Vitamina B12	2.1 µg
La vitamina A, RAE	249 µg
retinol	236 µg
La vitamina A, IU	1045 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	16.775 g	16.78%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.878 g	0.88%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.536 g	0.54%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.381 g	0.38%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.748 g	0.75%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	1.073 g	1.07%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.608 g	2.61%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.675 g	7.68%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.19 g	2.19%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.136 g	7.14%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.668 g	0.67%
18: 1 indiferenciada	6.073 g	6.07%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.721 g	0.72%
18: 2 indiferenciada	0.398 g	0.40%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.323 g	0.32%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	102 mg	0.10%
triptófano	0.352 g	0.35%
treonina	0.899 g	0.90%
isoleucina	1.484 g	1.48%
leucina	2.548 g	2.55%
lisina	2.039 g	2.04%
metionina	0.754 g	0.75%
cistina	0.138 g	0.14%
fenilalanina	1.358 g	1.36%
tirosina	1.458 g	1.46%
valina	1.752 g	1.75%
arginina	0.849 g	0.85%
histidina	0.704 g	0.70%
alanina	0.811 g	0.81%
Ácido aspártico	1.798 g	1.80%
Ácido glutamico	5.49 g	5.49%
glicina	0.497 g	0.50%
prolina	2.969 g	2.97%
serina	1.393 g	1.39%
El alcohol, acetato de	0 g